絶好調さまです！！ 家づくりコンシェルジュのヒラショーです♪
最近気を抜いてしまい、体重がちょこっと増えてしまいました(´・ω・｀) 炭水化物を減らすようにしていたのですが、ついついご飯にパンに、パスタなど炭水化物を、、、、
更にＧＷで食べに飲んだ影響もちょっとはありそうですΣ(ﾟдﾟ；)
ということで、今日からまた糖質制限の軽いバージョンを行いたいと思います。
全くなくすのではなくて減らすだけなので、そんなにキツいものではないんですが、料理をしていると、ついついご飯に合うおかずを作っちゃうんですよね(笑) なので、ついついごはんに合うおかずを作るのを我慢します。
基本サラダメインでご飯の献立を組んでいきたいと思います♪ まぁ、サラダは嫌いではないので、ぜんぜん苦にならないですがヽ(´▽｀)/
ちなみに最近ハマっているのはきゅうりの肉味噌です♪ もちろん肉味噌は自分で作ってますヽ(・∀・)ノ
肉味噌 いい感じにきゅうりが進みますし、ひき肉に砂糖と味噌、酒、醤油、水で簡単にできます♪
お好みで豆板醤や生姜、にんにくを入れてもいいですし、みじん切りの玉ねぎを入れても美味しいです♪
きゅうり以外にもうどんに入れたり、パスタにしたり、卵に混ぜても美味しいです。 使い道はたくさんありますのでぜひお試しあれo(^▽^)o
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