こんにちは、暑さにも寒さにも めっぽう弱い
じゅんちゃんです！
朝晩、急に寒くなってきましたね～。
とは言え、日中は半袖でもいいんじゃない？
って程 暖かだったり。
少し前まで半袖だらけだった私の
クローゼットはすっかり秋色になって
きました。
インテリアも少しずつ冬支度に入ろうかなと
思っています。
暖色系の視覚効果による体感温度はプラス
3℃にもなると言います。
お手軽に暖色系を取り入れる事ができる部分
としてカーペットやクッションカバーなどが
あります。
また 肌にも 目と同じ、色を感知して脳に
伝達する物質があるそうで、この時期 暖色系
の物を身に着ける事で冷え性対策にもなる
そうです。
体感温度をあげることは 寒い時期には大切
なことですね。
冷えに身体が慣れてしまうと自分が冷えて
いる事に気づかない 隠れ冷え性なんてコト
にも！
そうなってしまわない様に常に 身体と
気持を温めていたい ♡じゅんちゃんでした