こんにちは。
愛知県豊橋市でこだわりデザイン住宅を手がけている
河合工務店のきよかっちこと、高橋清香です。
いつもありがとうございます。
1週間前より、久しぶりに熱の出る大風邪をひいてしまいました。
薬を飲んでもなかなか良くならず、未だにぐずぐずしています。
大きくなってから(笑)熱が出ると身体がしんどいですね。。。
久しぶり過ぎて熱の感覚忘れてましたが、
あ～このだるさ～と思い出しました！
この時期の湿気による体調不良は、胃腸が弱っている時に起こりやすいようです。
急に暑くなってきて、冷たい飲み物やアイスクリームが美味しいのよね～と、
あまり飲み過ぎ食べ過ぎを続けると、おなかを壊してしまいますね。
身体も急に冷たいものばかりではびっくりです！！
今回の風邪で普段からの体調管理が大切と痛感しました。
みなさんもお気をつけくださいね。